セラバンド・エクササイズが届きました♪

以前、記事を書きましたセラバンド・エクササイズ。
＞以前のセラバンド記事はこちら

立ち読みでもして、さらに詳しくわかれば
また記事にでも・・・と思ってたのですが、
なんと、セラバンド・エクササイズの作者さまからコメントを
いただきました。

コメントでは、私が疑問に思っていたことに
丁寧にお答えいただきました。
すごく参考になりました。ありがとうございます。

というわけで、セラバンド・エクササイズ、
購入しちゃいました。


セラバンド、もっとゴムの臭いがするのかと思いましたが、
とっても甘い香りがします

これから本をじっくり読んでセラバンド・エクササイズに挑戦です。
ＤＶＤはついていませんが、
わからないところは、作者の坂詰さんに質問してみます♪
坂詰さんのブログはダイエット情報も満載です。
セラバンド・エクササイズの坂詰さんのブログはこちら