発掘あるある大事典��(12月24日放送)より
ローズヒップティーでストレス解消

ローズヒップティーとは、バラの実のお茶のこと。
ローズヒップはレモンの9倍のビタミンＣがあり、
妊娠中の不安を取り除いたり、カフェでも人気のハーブティです。

ストレスで失われたビタミンＣを、手軽に補うことができます。
「ローズヒップティーを飲むと、気持ちが落ち着く」と評判です。

妊娠中はお母さんの精神状態が胎教に影響すると言われています。
でも出産に不安はつきもの。
そんな妊婦さんにおすすめなのがローズヒップティーなんだそうです。

＞ローズヒップティーの入れ方はこちら

『ビタミンの爆弾』と呼ばれるローズヒップス。
ローズはバラ、ヒップは実という意味です。
トマトに含まれるリコピンを含み、ビタミンＣをはじめ、
ビタミンＡ、ビタミンＢ、ビタミンＥも豊富です。

ローズヒップには美肌効果とともに、利尿作用、強肝作用があり、
目の疲れ、便秘にも効果があります。

さらに、妊婦さんにぴったりの成分が
ローズヒップには豊富に含まれています。
それは、妊娠中に欠かせない、鉄分とカルシウム。
ローズヒップに含まれる鉄はほうれん草の２倍、
カルシウムは牛乳の10倍と言われています。

そして授乳中の方が飲めば、母乳の量を増やし、
ローズヒップの豊富な栄養分で、母乳の質も高めます。

ローズヒップはお茶だけでなく、
ローズヒップをまるごといただけるジャムがあります。
ローズヒップのジャムなら小さじ１杯で、１日分のビタミンＣが摂取できます。
パンにぬったり、ヨーグルトに入れたり、
手軽にローズヒップを楽しめます。

普通の紅茶に小さじ１杯入れても、
ローズヒップティとはまた違った味わいに。
＞ローズヒップジャムの購入者の感想・レビューはこちら


ローズヒップはビタミンＣが豊富。
かなり酸っぱいのと、独特の風味が特徴です。
＞はじめての人はローズヒップジャムお試しサイズを。

ローズヒップ関連リンク
＞有機栽培ローズヒップティー

発掘あるある大事典２(12/24放映)
（ローズヒップでストレス解消）
出演者・ゲスト
堺正章、志村けん、柴田理恵、
優香、長井秀和　他
ろーずひっぷてぃーですとれす解消のあるあるだいじてん
タグ ：