発掘あるある大事典２ 10月8日放送は
「たったこれだけ！足裏刺激で痩せる」です。

足裏を刺激するだけで、ウエスト・太ももがサイズダウン！
足裏の新事実。
痩せる簡単で効果的な足裏マッサージの方法を紹介。

足裏にある筋肉足底筋は
体重を支えているため凝りやすいです。

足裏に刺激を与えると血流がよくなり、
消費カロリーが増加するのだそうです。

自宅で簡単にできる足裏刺激法や
足底筋を鍛える歩き方などを紹介♪

予告編では青竹踏みをしている映像が・・・
これは簡単そうです。
そして気持ち良さそう♪

足裏には痩せるツボとかもありそうですね。

あるある流足裏マッサージ、詳細が楽しみです。
このブログでも詳しくレポートします☆

＞あるある流！簡単足裏ストレッチの方法はこちら

＞＞世界特許を取得した健康サンダルの秘密

発掘あるある大辞典�供淵侫献謄譽咫�10/8放映）
（あしうらしげき・まっさーじ）
出演者・ゲスト
堺正章、志村けん、柴田理恵
ラサール石井、劇団ひとり、井上和香　他
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